Tuorepuuroista on puhuttu jo pitkään, mutta minä kokeilin niitä vasta tänä talvena. Seuraajani instagramissa huomasivatkin, että tuorepuuroista tuli heti suosikki aamupalani. Sen verran monta tuorepuuro kuvaa tuli nimittäin instagramissa jaettua.
Minä valmistan suurimman osan tuorepuuroistani tällä ohjeella.
Tuorepuuro
1 dl kaurahiutaleita
1 dl nestettä (kauramaito)
1 dl massaa (banaani tai turkkilainen jugurtti)
1 rkl chia-siemeniä
1 rkl makua (hunaja, raakakaakao tai maapähkinävoi)
Sekoita ja laita yöksi jääkaappiin.
Aamulla koristele puuro hedelmillä, marjoilla ja pähkinöillä.
Olen tehnyt puuroa myös pelkistä chia-siemenistä. Oma suosikkini on kuitenkin kaurahiutaleista tehty tuorepuuro. Se pitää nälän paremmin poissa ja on maultaankin parempi. Tuorepuuron valmistaminen on nopeaa, kun vain muistaa sekoittaa puuron illalla valmiiksi jääkaappiin.
Oletko maistanut tuorepuuroa?
Mikä on sinun lempiaamupalasi?
18 kommenttia
Näyttää ja kuulistaa todrlla hyvältä. Olen pitkään ajatellut kokeilevani tätä, mutta vielä toistaiseksi on jäänyt ajatuksen tasolle.
VastaaPoistaSuosittelen kokeilemaan! :)
PoistaChia-simenet ovat aina epäilyttäneet itseäni, joten ei ole tullut tehtyä. Olen jotenkin kuvitellut, että tuollainen yön yli puuro pitäisi valmistaa juuri niistä, mutta miksei sitä voisi tosiaan tehdä myös tutummista kaurahiutaleista. Kiitos vinkistä! :)
VastaaPoistaKiva jos tästä oli hyötyä! Tästä puurosta voi jättää chia-siemenet myös kokonaan pois.
PoistaAivan! Hih nämä ovat vähän kuin unohtuneet myslit. Mutta voisi kyllä testata! Näyttää hyvälle!
VastaaPoistaUnohtunutta mysliä herkkupäällyksillä.
PoistaLemppari aamupala arkisin on kaurapuuro. Viikonloppuisin mies paistaa usein kananmunia ja sitten tehdään täytettyjä croicantteja.
VastaaPoistaIhanaa keskiviikkoiltaa Minna <3
Meillä mies keittää kaurapuuroa joka aamu oli arki tai viikonloppu. Viikonloppuisin vaan on enemmän kaikkea puuron lisäksi.
PoistaAurinkoa viikkoosi Outi! <3
Tuorepuurot ovat vaan parasta niin aamuisin kuin myös välipalana :)
VastaaPoistaPitäisikin testata joskus myös välipalana. :)
PoistaMeillä uppoaa tuorepuuro kaikille hyvin. Erityisesi tykkään tehdä kaurahiutaleista, jogurtista ja mustikoista.
VastaaPoistaMeillä vain minä olen innostunut tuotepuuroista. Muita vaivaa ennakkoluulot, mutta siinäpähän syövät keitettyä kaurapuuroa kun eivät paremmasta tiedä. :P
PoistaTuorepuurot on ihania! Ne on meillä ihan ehdottomasti aamupalojen hitti. Kakkosena tulee smoothiet. Jogurtti, marjat ja kaurahiutaleet on meidän yleisin resepti. Joskus mukaan hieman pähkinää.
VastaaPoistaSmoothiet on myös herkkua! Niistä meillä tykkäävää muukin perhe.
PoistaOlen muutaman kerran tehnyt tuorepuuroa. Vähän muokkaamalla reseptiä saa kivasti vaihtelua. Jotenkin olen vaan huono valmistelemaan sitä illalla. Syönkin usein aamuisin turkkilaista jogua marjoilla ja myslillä. Nopea herkku, josta tyttökin tykkää😊
VastaaPoistaMinullakin on jäänyt tuorepuuro viime aikoina väliin juuri "iltalaiskuuden" vuoksi.
PoistaKiitos mukavan yksinkertaisesta ohjeesta!
VastaaPoistaPakko myöntää, etten ole koskaan kokeillut. Puuroista meillä kyllä sinänsä tykätään ja niitä oikeastaan ihan päivittäin syömäänkin. Myös luonnonjogurtti+puurohiutaleet- yhdistelmä on tuttu ja pidetty, joten varmasti tämäkin voisi olla mieleinen ratkaisu.
Taidanpa laittaa iltasella puuron hautumaan. Tosin en ole varma, saiko noita chiansiemeniä syödä raskausaikana joten ehkä ne sitten jää tosta tällä kertaa pois.
Kiitos mukavan yksinkertaisesta ohjeesta!
VastaaPoistaPakko myöntää, etten ole koskaan kokeillut. Puuroista meillä kyllä sinänsä tykätään ja niitä oikeastaan ihan päivittäin syömäänkin. Myös luonnonjogurtti+puurohiutaleet- yhdistelmä on tuttu ja pidetty, joten varmasti tämäkin voisi olla mieleinen ratkaisu.
Taidanpa laittaa iltasella puuron hautumaan. Tosin en ole varma, saiko noita chiansiemeniä syödä raskausaikana joten ehkä ne sitten jää tosta tällä kertaa pois.