Kaksplus.fi

perjantai 23. syyskuuta 2016

Perhepäivähoidossa tapahtuu - Joogaa lasten kanssa

Lainasin kirjastosta Vivian Seegen lapsille tarkoitetun joogakirjan. Seege on yrittäjä, fysioterapeutti, joogaopettaja ja kahden lapsen äiti. Kirja on kirjoitettu 4-8 -vuotiaille. Kirjassa on satu, jonka voi pelkästään lukea tai sadun voi lukea ja samalla tehdä kirjan ohjeiden mukaiset joogaliikkeet. Lopusta löytyy vielä peli, jossa edetään noppaa heittämällä ja tehdään välillä joogaliikkeitä. Me olemme nyt pari kertaa lukeneet kirjan ja "jooganneet" samalla. Lapset ovat tykänneet sadusta ja joogaliikkeiden tekemisestä. Tämä "joogaaminen" on etenkin 4- ja 6-vuotiaan mieleen. Tekisi mieli kokeilla kirjaa myös meidän koululaisten kanssa.
 
 
 
 
Tämä kirja saa siis lämpimät suositukset meiltä. Mietin jo kirjan hankkimista itselle. Se on jo paljon, sillä nykyään pyrin tavarasta pikemminkin eroon kuin, että haalisin sitä lisää. Kirja löytyy netistä.. Ja nettisivuilta löytyi myös joogaharjoituksia.
 


 
Sovimme jo 6-vuotiaan kanssa, että joogataan huomenna heti aamusta. Nyt lapset saavat katsoa leffaa ja syödä karkkipäivän karkkeja.



Mukavaa viikonloppua!

6 kommenttia:

  1. Täytyypä käydä kattomassa olisko tuota kirjaa meidän kirjastossa,vaikuttaa kivalta!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Yllätyin, miten lapset kirjasta ja joogaamisesta innostuivat. Kannattaa katsoa, jos kirjastosta löytyisi.

      Poista
  2. Vaikuttaapa kivalta, meidän pojat tykkää jumppailla ja venytellä niin tämä ois varmaan mieleen! ☺

    VastaaPoista
  3. Onpas hauska idea :) Itsehän olen aivan hurahtanut joogaan ja testaisin tätä erittäin mielelläni lasten kanssa <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Suosittelen! Minäkin tein samalla joogaliikkeitä, koska pitihän lapsille näyttää esimerkkiä. Mukavaa yhdessä oloa.

      Poista